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3° GARA SOCIALE - REGIONALI LOMBARDIA |
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Gare -
News
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Scritto da chiarana
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L'11 e il 12 febbraio, come di consueto a Cremona, si svolgeranno i Campionati Regionali Lombardia, terza gara sociale del nostro calendario. Iniziate a pensare alle gare che vorreste fare, confrontatevi con Enrico e quindi, senza fare troppo i timidi, chiedete a Chiara o a Elia di iscrivervi.
Intanto, ecco qui sotto il programma:
11 febbraio - sabato
ore 07.45 : Riscaldamento
ore 08.45 : 400sl - 50do - 50ra - 100fa
ore 12.45 : Riscaldamento
ore 13.45 : 50sl - 100do - 50fa - 200mi - pausa 20 min - 1500SL 2 x corsia
12 febbraio - domenica
ore 08.00 : Riscaldamento
ore 09.00 : 200fa - 100sl - 200ra - 100mi
ore 14.00 : Riscaldamento
ore 15.00 : 200do - 200sl - 100ra - 400mi - pausa 20 min - 800SL 2 x corsia
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Allenamenti -
Allenamenti
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Scritto da chiarana
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Più che consigli, sono ordini!
A partire da questa settimana, portate sempre con voi PINNE e PALETTE (tanto a casa che vi servono?).
Inoltre, ugualmente importante, DOPPIO COSTUME per tutti! Usatene sempre due, si fa un po' più fatica ma è più allenante.
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DESENZANO... oops, GUSSAGO ALLE PORTE! |
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Gare -
News
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Scritto da chiarana
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Quest'anno il trofeo tra i più attesi della stagione, che alcuni a torto o a ragione considerano 'gli italiani invernali', abbandona la storica e gloriosa piscina di Desenzano e si sposta in Franciacorta, a Gussago. Stesse gare ma spalmate su due giorni pieni (si parte fin dal sabato mattina), e stessa società organizzatrice.
L'impianto è nuovo, moderno e, assicurano gli organizzatori, più adatto a garantire una elevata qualità nello svolgimento della manifestazione.
Ma le novità non sono solo logistiche: proprio perché la zona è nota anche e soprattutto per i suoi vini, gira voce che alla fine delle gare del sabato e della domenica sarà organizzato un buffet con degustazione dei vini Franciacorta. Possiamo farcelo mancare?
E poiché il posto, pur non essendo particolarmente turistico, è senz'altro all'interno degli itinerari eno-gastronomici più battuti, per lenire o rendere più sopportabili le fatiche in vasca, noi ci concederemo una robusta cena e del buon vino presso l'agriturismo Al Rocol (lo stesso che ospiterà quelli di noi che in Franciacorta faranno la cosiddetta "trasferta").

Insomma, trichechi, siete pronti? Mancano poco più di due settimane: il 28 e 29 gennaio si parte!
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Gare -
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Scritto da MNM
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2^ GARA SOCIALE - 8^ Trofeo Città di Tortona
DOMENICA 11 DICEMBRE 2011
VITTORIA!!!

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I consigli di Dino il bagnino |
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Gare -
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Scritto da SaraBi
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Dino il bagnino, la mascotte dei Mondiali 2012, ci accompagna all'evento.
Qui alcune informazioni preziose soprattutto per chi vuole cimentarsi nelle acque libere.
Qui invece trovate i tempi limite.
Sta intanto nascendo e prendendo forma il sito ufficiale dell'evento. Guardate qui. C'è anche il programma delle gare, a quanto pare...
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Danno possibilità di qualche spolverata di neve.. :(
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Ai blocchi di partenza la seconda edizione del "Trofeo città di Milano", che vedrà impegnati grandi atleti azzurri ed internazionali nel primo finesettimana di Febbraio. L'evento è stato inserito dalla FINA (federazione internazionale di nuoto) tra i Meeting dove sarà possibile conseguire i tempi limite per i Giochi Olimpici di Londra. Presenti, oltre ai portabandiera Nuotatori Milanesi Samuel Pizzetti e Massimiliano Rosolino, campioni internazionali del calibro di Cavic, Korotyshkin e Fesikov.